Công dụng của tinh dầu bưởi là cực kỳ quan trọng đối với con người, đây là một trong những giải pháp làm đẹp và chăm sóc sức khỏe tự nhiên và hiệu quả. Vốn dĩ bưởi là một loại quả được nhiều người ưa chuộng vì mùi vị thơm ngon, bổ mát. Nhưng không phải ai cũng biết được những lợi ích của bưởi đối với sức khỏe. Bưởi là một loại trái cây nhiệt đới họ cam quýt rất quen thuộc trong sinh hoạt ăn uống hàng ngày của chúng ta. Chính vì vậy tinh dầu bưởi đã khẳng định được vai trò của nó trong đời sống.

I. Công dụng tinh dầu bưởi trong làm đẹp

Từ xưa ông bà ta đã biết sử dụng tinh dầu bưởi thay cho các sản phẩm hóa học khác, bởi các thành phần có trong bưởi có thể tác động lên da, tóc, cân nặng của phái đẹp, là công cụ làm đẹp thần kỳ mà chúng ta nên biết.

Xem Thêm>>>> Bất Ngờ Với Công Dụng Của Tinh Dầu Tràm Đối Với Sức Khỏe Gia Đình Bạn để mỗi thành viên gia đình bạn luôn giữ được sự khỏe mạnh bạn nhé

1. Tinh dầu bưởi giúp lấy lại vóc dáng thon gọn

Để giảm béo nhiều người chọn phương pháp tập thể dục, tập gym, yoga…Nhưng đối với những người bận rộn thì việc sử dụng từ 1/2 – 1 trái bưởi mỗi ngày sau bữa ăn cũng sẽ có hiệu quả giảm cân vô cùng tốt. Do trong bưởi có chứa một số enzyme có tác dụng cao trong việc đốt cháy các chất béo. Nhiều nghiên cứu cho thấy những enzyme có trong bưởi còn góp phần thay đổi nồng độ  insulin, có ảnh hưởng rất lớn đến việc trao đổi chất, làm hạn chế việc tích mỡ trong cơ thể. Khuyến cáo: cách làm này tuyệt đối không áp dụng với những ai có tiền sử về bệnh đau dạ dày.

Ngoài ra để giảm béo, bạn có thể dùng tinh dầu bưởi massage hàng ngày sẽ làm giảm mỡ bụng và các phần mỡ dư thừa khác vô cùng hiệu quả. Các hoạt chất tinh dầu có trong vỏ bưởi có tác dụng làm giảm mỡ sau 1 -2 tháng kiên trì áp dụng.

2. Tinh dầu bưởi giúp da sáng mịn, ngăn ngừa lão hóa

Trong tinh dầu bưởi có vô số hàm lượng vitamin C tuyệt vời giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bạn, giúp chống sự oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các tác hại từ môi trường bên ngoài và ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, tinh dầu vỏ bưởi còn có tác dụng trẻ hóa da vô cùng hiệu quả.

Cân bằng các yếu tố dinh dưỡng cho da, nuôi dưỡng làn da  và kích thích hình thành collagen, thay thế mô da đã lão hóa bằng mô mới khỏe mạnh hơn, giúp da có bề mặt săn chắc, chống lão hóa.

Cách sử dụng tinh dầu bưởi: Mỗi tuần 1 lần, bạn nên sử dụng máy xông hơi hoặc nhỏ vài giọt tinh dầu bưởi vào bát nước ấm sau đó trùm khăn kín đầu và xông da mặt trong khoảng 15 – 20 phút làm như vậy đều đặn sẽ giúp tinh dầu bưởi thẩm thấu vào da giúp da trắng sáng mịn mà và căng hồng tự nhiên.

3. Tinh dầu bưởi giúp trị mụn trứng cá, viêm da

Với hàm lượng vitamin A và C có nhiều trong vỏ bưởi vì vậy tinh dầu vỏ bưởi được xem là sản phẩm lý tưởng trong việc chăm sóc và điều trị da bị mụn.

Trị viêm da: Đặc tính làm se da của tinh dầu bưởi rất có ích trong việc chống cũng như ngăn ngừa tình trạng mẩn đỏ, ngứa ngáy, một số hiện tượng viêm tấy da nhất định.

Tinh dầu chiết xuất từ vỏ bưởi sẽ loại bỏ cảm giác bóng nhờn trên da mặt và chống mụn nhờ cơ chế tăng độ pH của làn da, giảm tỷ lệ xuất hiện nếp nhăn, tàn nhang do chứa chứng tăng sắc tố, cũng như mụn đầu đen, da khô, ngứa ngáy cùng nhiều vấn đề khác nhau do tiếp xúc liên tục với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, vì có chứa lycopene nên vỏ bưởi thậm chí còn ngăn ngừa ung thư da do tia cực tím gây ra.

Cách sử dụng tinh dầu bưởi trị mụn như sau: Pha vài giọt tinh dầu bưởi với 1 thìa dầu nền (dầu olive, dầu dừa…) sau đó thoa đều lên da mặt và massage trong khoảng 15 phút. Công dụng của tinh dầu bưởi sẽ làm cho những nốt mụn xẹp xuống và điều tiết dầu nhờn trên da cực kỳ hiệu quả.

4.Tinh dầu bưởi giúp nhanh mọc tóc

Từ xa xưa các bà các mẹ đã biết dùng vỏ bưởi phơi khô để đun làm nước gội đầu, giúp cho tóc dầy, đen óng ả mà không cần phải dùng tới các loại dầu gội đầu cao cấp như ngày nay.

Một trong những công dụng tinh dầu bưởi được nhiều người biết đến nhất là khả năng làm mượt và óng tóc, giúp duy trì độ dài, làm giảm tóc gãy rụng, giảm xơ gãy, phục hồi tóc bị hư tổn, kích thích mọc tóc, đặc trị chứng hói đầu, giúp tóc chắc khỏe và bóng mượt. Tinh dầu bưởi sử dụng được với tất cả mọi người, đặc biệt thích hợp với chị em phụ nữ sau sinh.

II. Công dụng của dầu bưởi trong chăm sóc sức khỏe con người

1. Tinh dầu bưởi giúp thư giãn, giải rượu

Sau những giờ học tập, làm việc căng thẳng, tinh dầu bưởi giúp thư giãn, làm giảm căng thẳng, giúp trấn tĩnh, lấy lại tinh thân, giúp bạn có cảm giác vui vẻ và an tĩnh hơn. Hương thơm của tinh dầu bưởi còn có tác dụng giải rượu giúp tỉnh táo, minh mẫn. Khi tắm cho vài giọt tinh dầu bưởi giú máu huyết lưu thông. Là một chất khử mùi rất hiệu quả nên hay được dùng để xông hơi phòng giúp mang lại tinh thần sảng khoái, thư giãn cho người sử dụng.

2. Tinh dầu bưởi có tác dụng giải cảm rất tốt

Tinh dầu bưởi giải cảm rất tốt đặc biệt khi kết hợp với hỗn hợp tinh dầu Chanh, Hương nhu, Khuynh diệp, Sả dùng để tắm hoặc xông.

3. Giảm cholesterol

Những người thường xuyên ăn bưởi hoặc dùng tinh dầu bưởi sẽ giảm cholesterol và giảm lượng chất béo của họ. Cả hai loại bưởi đều giảm cholesterol LDL và cholesterol toàn phần một cách đáng kể trong một tháng.

4. Giúp lợi tiểu, giải độc cơ thể, ngăn ngừa sỏi thận

Bưởi có một hợp chất ngăn ngừa hình thành và làm tan sỏi thận. Phụ nữ uống nửa lít đến một lít nước bưởi mỗi ngày, hoặc sử dụng đều đặn tinh dầu bưởi sẽ làm giảm nồng độ pH trong nước tiểu của họ, qua đó làm giảm nguy cơ phát triển sỏi thận. Tuy nhiên, nếu bạn đã được điều trị các vấn đề về thận, nước ép bưởi có thể cản trở hiệu quả của thuốc mà bạn đang xài.

5. Giảm đau đầu

Bưởi có tác dụng làm giảm đi chứng đau đầu, nôn nao mệt mỏi, đây là triệu chứng thường xảy ra sau mỗi lần uống rượu, hoặc một trường hợp tương tự như vậy. Để làm giảm đi triệu chứng khó chịu này, các bạn chỉ cần sử dụng 1 đến 2 giọt tinh chất từ bưởi vào trong bát nước ấm để khuếch tán trong nhà hoặc có thể sử dụng đèn xông hoặc máy khuếch tán, hoặc sử dụng trực  tiếp lên da như cổ hoặc cổ họng.

6. Hỗ trợ điều trị tiểu đường

Bưởi được biết đến như một phương pháp làm giảm đi chứng thèm ngọt hay có ở bệnh nhân tiểu  đường. Mỗi khi cơ thể bạn đang lên cơn thèm ăn đường, đồ ngọt thì chúng ta có thể hít hương thơm của nó thật sâu, cùng với đó là các bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu vào trong cốc nước lọc, hoặc nước trà để uống hàng ngày. Cơn thèm đồ ngọt của bạn sẽ dịu ngay lập tức và về lâu dài chúng sẽ được loại bỏ.

7. Tinh dầu bưởi đối với hệ tiêu hóa

Tinh dầu bưởi ảnh hưởng rất nhiều đến hệ thống tiêu hóa của chúng ta, nó có thể giúp các cơ quan này giữ lại bên trong các cơ quan này, để lúc nào cơ thể cũng có đủ nước để hoạt động tốt, cùng với đó là khả năng chống lại vi khuẩn trong đường ruột và các cơ quan tiêu hóa khác.

Ngoài ra các bạn có thể tự tạo ra hỗn hợp massage cùng với tinh chất từ bưởi, kết hợp với dầu jojoba, rồi tiến hành xoa lên vùng bụng sẽ kích thích hệ tiêu hóa, giảm mỡ bụng hiệu quả.

8. Tinh dầu bưởi có tác dụng làm lành vết thương

Tinh dầu vỏ bưởi còn có khả năng trong việc làm lành các vết thương, vết cắt, ngăn ngừa nhiễm trùng. Chúng ta có thể tạo ra một hỗn hợp chăm sóc da rất hữu ích, với việc sử dụng tinh chất từ bưởi cùng dầu jojoba, sau đó bôi một ngày hai đến 3 lần vào các nơi mà da bị tổn thương, để giúp chúng nhanh chóng phục hồi lại.

Lưu ý: Khi chúng ta sử dụng tinh dầu bưởi bôi lên da để chăm sóc da, thì sẽ cần phải tránh ánh nắng mặt trời, trong khoảng thời gian tối thiểu là 1 h trở đi, vì khi chúng ta bôi tinh dầu bưởi lên da, mà tiếp xúc ngay với ánh nắng mặt trời sẽ khiến cho da nhạy cảm hơn với các tia UV, sẽ khiến cho da bị cháy nắng.

Công dụng của tinh dầu bưởi là cực kỳ hiệu quả đối với con người, chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp một cách toàn  diện, cả tinh thần và cơ thể. Tinh dầu bưởi nếu được sử dụng đều đặn và kiên trì thì sẽ phát huy huy hết mức tác dụng của nó. Hy vọng tinh dầu bưởi với công dụng hữu ích như vậy sẽ là một loại thần dược hiệu quả trong tủ thuốc nhà bạn.

Các Tìm Kiếm Liên Quan

  • Cách làm tinh dầu bưởi tại nhà
  • Cách sử dụng tinh dầu bưởi
  • Tinh dầu bưởi kích thích mọc tóc
  • Tinh dầu bưởi dạng xịt
  • Tinh dầu bưởi bán ở đâu
  • Tinh dầu bưởi nguyên chất
  • Tinh dầu bưởi linh hương
  • Tinh dầu bưởi thorakao

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *