Nghệ là một cây thuộc họ gừng, công dụng của nghệ được nhiều người biết đến và sử dụng phổ biến ở Việt Nam, dễ tìm, dễ chế biến và giá thành không cao. Điều quan trọng là tinh bột nghệ hay nghệ tươi đều có những tác dụng cực kỳ hiệu quả trong làm đẹp hay chăm sóc sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn thấy tác dụng của tinh bột nghệ, cách thức sử dụng và các bí quyết công thức để tận dụng công dụng của nghệ một cách tốt nhất.

I. Công dụng tinh bột nghệ trong làm đẹp da

Sử dụng tinh bột nghệ không chỉ giúp bạn phục hồi sức khỏe khi ốm dậy, khỏe mạnh, có sức đề kháng với mọi loại bệnh tật, mà còn giúp bạn nuôi dưỡng một làn da đẹp mịn màng như da em bé, săn khỏe từ sâu bên trong.

Nếu bạn muốn biết>>>>9 Công Dụng Thần Thánh Của Tỏi Đen Trị Dứt Điểm Các Bệnh Nan Y để hiểu thêm về các nguyên liệu dễ kiếm khác nhưng thực sự có hiệu quả trong chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe con người.

Tinh bột nghệ ngăn ngừa lão hóa da

Nghệ tẩy tế bào chết hiệu quả vì thế nó thúc đẩy cơ thể sản sinh tế bào da mới thay thế thường xuyên từ đó giảm nguy cơ lão hóa da theo thời gian.

công dụng tinh bột nghệ

Cách làm: 

Dùng 1 muỗng cafe tinh bột nghệ + 1 muỗng cafe nước sạch trộn đều nhau.

Dùng nó để xoa đều lên vùng da cần điều trị (thường là vùng mặt, bạn cũng có thể dùng cho toàn thân nếu có điều kiện vì chi phí hơi cao), để khô sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Sau đó massage nhẹ nhàng vùng da trong 5 phút theo chuyển động tròn.

Giảm nếp nhăn bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ có thể kết hợp với các nguyên liệu khác để làm giảm các nếp nhăn hay chân chim hiệu quả. Công thức sử dụng như sau:

Tinh bột nghệ + nước ép cà chua + sữa tươi + Bột gạo mỗi loại dùng một muỗng canh sau đó trộn đều trongmột chiếc bát hoặc cốc sạch. 

Sau đó xoa đều lên mặt, cổ. Đặc biệt  chú ý đến các vùng da thường nhiều nếp nhăn như trán hay đuôi mắt. Chờ trong khoảng 30 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.

Việc điều trị nếp nhăn không giống trị mụn trứng cá, hiệu quả không thể thấy ngay được nên hãy kiên trì sử dụng trong thời gian dài để giữ mãi làn da căng mịn.

Áp dụng 3 lần mỗi tháng để đạt được hiệu quả cao nhất

Trị mụn bằng tinh bột nghệ

Do tính chất sát trùng và kháng khuẩn nên bột nghệ được các bạn gái dùng nhiều trong việc điều trị mụn hay chuyên sâu hơn là các vấn đề về nấm da hay mờ vết sẹo.

Mặt nạ bột nghệ không chỉ có dụng làm sạch da, tẩy tế bào chết và thông thoáng lỗ chân lông ( nguyên nhân chính gây ra các vấn đề về mụn đầu đen).

công dụng tinh bột nghệ

Cách trị mụn bằng tinh bột nghệ

Trộn tinh bột nghệ, bột gỗ đàn hương và một ít nước cốt chanh theo tỉ lệ 1:1:1/2, dùng đắp mặt trong khoảng 10 – 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Đối với điều trị các vết sẹo do mụn trứng các gây ra, dùng nghệ tươi cắt lát và chà sát nhẹ nhàng lên nốt mụn hoặc dùng tinh bột nghệ trộn với nước sạch và lấy bông tăm chấm lên các nốt mụn, rửa sạch sau 30 phút hoặc để càng lâu càng tốt.

công dụng tinh bột nghệ

Mặt nạ thì nên dùng 2 lần 1 tuần còn điều trị sẹo thì dùng hàng ngày.

Chữa bỏng rát da bằng tinh bột nghệ

Bỏng da, hay bị cháy nắng nghệ có thể khiến bạn xấu xí, mất tự tin và thậm chí đau đớn kéo dài nếu không biết cách chữa trị. Lúc này nghệ sẽ là vị cứu tinh nhanh nhất, khả năng kháng khuẩn, sát trùng giúp lớp da bị bỏng khỏe mạnh hơn để đề kháng với các tổn thương trước khi phục hồi tế bào da.

công dụng tinh bột nghệ

Chỉ cần dùng miếng lát mỏng nghệ tươi hoặc bột nghệ pha với nước sạch và áp dụng lên vùng da bị bỏng. Giữ chúng trong khoảng 15 phút, mỗi ngày tối thiểu 2 lần cho đến khi khỏi hoàn toàn.

Nghệ giúp làm mờ hoàn toàn các vết thâm nám, cho hiệu quả tới làn da mang lại gấp đôi.

Dưỡng ẩm da khô

công dụng tinh bột nghệ

Mùa đông thường là mùa của da khô nứt nẻ, bong tróc, gây cho mọi người cảm giác khó chịu, đau nhức, hãy dùng công thức này để làm mặt nạ dưỡng ẩm da để sử dụng:

  • 1 lòng trắng trứng gà
  • 2 giọt dầu oliu
  • 1 muỗng canh bột nghệ
  • 1/2 muỗng cafe nước cốt chanh

Trộn hỗn hợp các thành phần trên với một ít nước sạch sau đó áp dụng lên cách vùng da cần dưỡng ẩm bao gồm mặt, cổ, vai, chân tay hoặc dùng toàn thân cũng rất tốt.

Khi hỗn hợp trên da đã khô hoàn toàn, hãy rửa sạch bằng nước ấm. Áp dụng 3 lần mỗi tuần trong 1 tháng sau đó giảm dần 3 lần mỗi tháng tùy điều kiện da mỗi người.

Giảm lông mặt

công dụng tinh bột nghệ

Phụ nữ thay vì phải đi lấy lông mặt hay tế bào chết ở các tiệm spa thì hoàn toàn có thể tin dùng vào công dụng của tinh bột nghệ. Nếu nhiều ria mép hay lông mặt thì thật không thẩm mỹ chút nào, và thậm chí có thể làm sạm da, trong khi các loại kem tẩy lông, hay cạo lông mặt chỉ là những biện pháp tạm thời thì bột nghệ lại giúp bạn điều trị nó tận gốc.

Cách làm: Dùng bột nghệ và bột Chickpeas (một loại đậu có bán nhiều trên thị trường) trộn đều với nước sạch theo tỉ lệ ngang nhau và đắp lên mặt.

Giữ trong 30 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Thực hiện điều này thường xuyên mỗi ngày 1 lần trong 1 tháng sẽ cho hiệu quả rõ rệt.

Tẩy tế bào chết toàn thân

công dụng tinh bột nghệ

Có nhiều cách giúp bạn tẩy tế bào chết nhưng để tẩy toàn thân với giá rẻ thì chắc chắn tinh bột nghệ là ưu tiên hàng đầu.

Chỉ cần dùng bột nghệ hòa với nước sạch, chà xát toàn thân trong khi tắm – quá đơn giản phải không nhỉ!

Sử dụng như kem dưỡng da ban đêm

Trộn bột nghệ với sữa chua hoặc sữa tươi theo tỷ lệ 1:1, xoa đều lên da mặt và giữ qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch bằng nước ấm cùng các chất tẩy rửa nhẹ nhàng ( ví dụ như dầu dừa)

Thực hiện 2 lần 1 tuần và duy  trì thường xuyên để có làn da khỏe mạnh và sáng mịn.

Điều trị các bệnh da liễu

Như đã nói rất nhiều lần, tinh bột nghệ có tác dụng diệt trùng và kháng khuẩn vì thế nó đặc biệt hiệu quả trong điều trị các bệnh về đường da liễu như vẩy nến, á sừng hay eczema.

Nó cũng dùng điều trị các bệnh viêm da gây ngứa nổi mẩn đỏ.

Dùng trực tiếp bằng cách áp dụng nghệ tươi lên vùng da bị bệnh hoặc trộn tinh bột nghệ với nước và xoa đều lên vùng da đó.

II. Công dụng tinh bột nghệ đối với tóc

Không chỉ đối với làn da, công dụng đa năng của tinh bột nghệ còn thể hiện ở mái tóc của bạn. Nó giúp tóc tăng trưởng nhanh, và tạo điều kiện làm việc tốt nhất cho từng tế bào da đầu, giúp mái tóc của bạn chắc khỏe, sạch mát nhất có thể.

Ngăn ngừa rụng tóc

Rụng tóc thường do chế độ ăn uống không lành mạnh stress hay các bệnh nấm đầu. Curcumin là hợp chất hóa học có tác dụng mạnh trong việc cân bằng lại những vấn đề này.

công dụng tinh bột nghệ

Sử dụng bằng cách trộn tinh bột nghệ với mật ong và sữa tươi, massage đều lên toàn bộ mái tóc trong 10 phút. Giữ thêm trong 10 phút sau đó gội sạch lại bằng dầu gội tự nhiên.

Trị Gàu

công dụng tinh bột nghệ

Gàu xuất hiện khi da khô, đầu bẩn do môi trường hoặc do mỹ phẩm làm tóc, gàu thường xuất nhiều hơn vào mùa đông. Nghệ có tác dụng mạnh trong việc kháng khuẩn, diệt trùng, dưỡng ẩm cho da  đầu của bạn.

Cách dùng:

Dùng bột nghệ, trộn với nước sạch và cho thêm vài giọt dầu oliu, rẽ thớ thóc để xoa đều lên toàn bộ da đầu trước khi tắm gội.

Giữ nó trong khoảng 15 phút trước khi gội đầu bằng dầu gội tự nhiên như bồ kết hay vỏ bưởi hoặc các loại tinh dầu khác.

III. Công dụng của tinh bột nghệ đối với sức khỏe con người

Nghệ không chỉ là một loại gia vị giúp tạo màu, nấu các món ăn thêm thơm ngon, là nguyên liệu để làm đẹp mà còn là loại thần dược trị bách bệnh mà không phải ai cũng biết.

Giảm cholesterol trong máu

công dụng tinh bột nghệ

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng có thể làm giảm nồng độ cholesterol trong huyết thanh. Bởi như bạn đã biết, cholesterol cao có thể dẫn đến một loạt các vấn đề nghiêm trọng khác về sức khỏe. Do đó, hãy duy trì thói quen sử dụng nghệ mỗi ngày để điều hòa cholesterol, phòng ngừa các bệnh về ti mạch.

Tăng  cường khả năng miễn dịch cho cơ thể

Trong nghệ có chứa một hoạt chất gọi là lipopolysaccharide, giúp kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể. Với tác dụng kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm có trong tinh bột nghệ còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Nếu bạn bị cảm lạnh,ho hay cảm cúm, hãy trộn một thìa cà phê tinh bột nghệ vào một cốc sữa ấm và uống mỗi ngày một lần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt đấy.

Phục hồi vết thương

Trong tinh bột nghệ có hoặc chất sát trùng và kháng khuẩn tự nhiên nên được sử dụng như một chất khử trùng cực hiệu quả. Nếu chẳng may bị thương ngoài da, bạn hãy rắc một ít tinh bột nghệ lên vết thương, với công dụng của tinh bột nghệ sẽ giúp vết thương của bạn nhanh lành hơn à không để lại sẹo. Hơn nữa, tinh bột nghệ cũng được dùng để điều trị bệnh vảy nến và một số bệnh viêm da khác.

Giảm cân

công dụng tinh bột nghệ

Chắc hẳn việc sử dụng tinh bột nghệ cho phụ nữ sau sinh, cũng như đối với những người thừa cân. Bằng cách hỗ trợ cơ thể chuyển hóa chất béo thành năng lượng, tinh bột nghệ giúp bạn giảm mỡ thừa từ đó giảm cân lành mạnh nếu sử dụng thường xuyên. Nó cũng giúp giảm khí thải đường ruột và ngăn chặn đầy hơi.

Ngăn ngừa ung thư

Hoạt chất curcumin có trong tinh bột nghệ có thể giúp ngăn ngừa, ngăn chặn sự phát triển và thậm chí có thể phá hủy các tế bào gây nên bệnh ung thư tiền liệt tuyến. Thành phần có trong tinh bột nghệ chính là trợ thủ đắc lực nhất trong việc bảo vệ và chống lại các khối u do bức xạ gây ra. Hơn nữa nó cũng có tác dụng phòng ngừa, chống lại các tế bào khối u gây bệnh cầu, ung thư ruột kết và ung thư vú.

Điều trị khớp

công dụng tinh bộtnghệ

Với tác dụng kháng viêm có trong tinh bột chính là tác nhân tuyệt vời để điều trị viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa có trong tinh bột nghệ sẽ giúp phá hủy các gốc tự do tồn tại trong cơ thể con người.

Điều trị bệnh tiểu đường

Một tác dụng rất tuyệt vời đó là chúng có khả năng kiểm soát bệnh tiểu đường mà cụ thể tuýp 2 bằng cách trung hòa lượng insulin. Hơn nữa tinh bột nghệ còn có thể kiểm soát đường huyết và làm tăng tác dụng của các loại thuốc để điều trị bệnh tiểu đường.

công dụng tinh bột nghệ

Từ một nguyên liệu cực kỳ đơn giản, ma trong tủ bếp nhà nào cũng đều có, có thể trở thành những nguyên liệu làm đẹp và chăm sóc sức khỏe cực kỳ hiệu quả. Công dụng của tinh bột nghệ nuôi dưỡng các tế bào tăng trưởng chắc khỏe từ sâu bên trong, đẩy lùi bệnh tật và mang lại một cuộc sống khỏe mạnh cho gia đình bạn.

Các Tìm Kiếm Liên Quan:

  • Tác dụng của tinh bột nghệ với da
  • Cách uống tinh bột nghệ giảm cân
  • Cách uống tinh bột nghệ tăng cân
  • Cách sử dụng tinh bột nghệ
  • Tác dụng của bột nghệ với da mặt
  • Tinh bột nghệ vàng có tác dụng gì
  • Tác dụng của bột nghệ vàng
  • Giá tinh bột nghệ

 

 

 

 

 

 

 

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *